Walter Porcelli Personal Trainer

10 ottimi motivi per allernasi


Succede a tutti gli allievi che a questo punto della stagione iniziano a perdere gli stimoli per ALLENARSI.
Ma proprio in questo momento qui stai decidendo se RAGGIUNGERE L’ OBBIETTIVO PREFISSATO È VERAMENTE LA COSA CHE VUOI!!!
Ricorda andare in palestra ad allenarsi PUO’ CAMBIARE LA TUA VITA!!!
Tieni duro ecco 10 buoni motivi per NON MOLLARE!!!

  1. Sarai più felice
  2. Sarai più in salute
  3. Sarai più attento
  4. Sarai più motivato
  5. Brucerai più calorie
  6. Sarai spinto a mangiare meglio
  7. Ridurrai lo stress
  8. Sarai più forte
  9. Avrai meno dolori articolari
  10. Dormirai meglio

#srtongfirst
#fitness
#motivazione
#personaltrainer

10-motivi-per-allenarsi

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La TOP 10 degli alimenti anticellulite

Buona inizio settimana a tutti Voi!
Da oggi si ritorna a combattere i nemici di SEMPRE (almeno fino al prossimo Venerdì sera)!!
Vediamo come aiutarci con gli alimenti a debellarne uno, forse il più grande per le donne: la cellulite.
OVVIO CHE SENZA ATTIVITÀ FISICA TUTTO CIÒ È ASSOLUTAMENTE INUTILE!!!
Stay tuned

La top 10 degli alimenti anticellulite

La top 10 degli alimenti anticellulite

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